SEDULURNYENI.COM – Sering merasa stress dan penat dengan aktivitas ? Ingin merasa lebih rileks namun tetap produktif dalam bekerja? Belum berdamai dengan diri sendiri ?
Yuuuk kelola stress dan beban kita dengan MINDFULNESS
Mindfulness adalah sebuah pendekatan psikologi yang terbukti dapat meredakan stress dan kecemasan, serta meningkatkan kesejahteraan hidup (Kabat Zinn, 2003)
Jangan sampai lewatkan 3 Hour Mindful Workshop Hope Indonesia yang dibimbing langsung oleh peneliti dan praktisi Mindfulness Putra Wiramuda
š Sabtu, 8 Februari 2020
ā° 09.00 – 12.30 WIB
šThe Victoria Hotel, Yogyakarta
Pastikan kamu tergabung dalam kelas ini
More Information
Nasya :085877271222Ā . (AY,3/3/2020)
