Yuuuk kelola stress dan beban kita dengan MINDFULNESS

 Bisnis

SEDULURNYENI.COM – Sering merasa stress dan penat dengan aktivitas ? Ingin merasa lebih rileks namun tetap produktif dalam bekerja? Belum berdamai dengan diri sendiri ?

Yuuuk kelola stress dan beban kita dengan MINDFULNESS

Mindfulness adalah sebuah pendekatan psikologi yang terbukti dapat meredakan stress dan kecemasan, serta meningkatkan kesejahteraan hidup (Kabat Zinn, 2003)

Jangan sampai lewatkan 3 Hour Mindful Workshop Hope Indonesia yang dibimbing langsung oleh peneliti dan praktisi Mindfulness Putra Wiramuda

πŸ—“ Sabtu, 8 Februari 2020
⏰ 09.00 – 12.30 WIB
πŸ“The Victoria Hotel, Yogyakarta

Pastikan kamu tergabung dalam kelas ini

More Information
Nasya :085877271222Β  . (AY,3/3/2020)


Author: 

Related Posts

Tinggalkan Balasan